PageTop

猫は家族

犬好きなのに、死にそうな猫を保護して家族に、今はすっかり猫好き~♪ in 北海道♪

スポンサーサイト

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。
[ --/--/-- --:-- ] スポンサー広告 | TB(-) | CM(-)

ダイエットしよう!

最近、体が重くて~

だるくて~って思って

体重を量ってみたら~




3キロ増えてた(><)



確かに暑い日が続いて

ソフトクリームや

ガリガリ君を結構食べてた


でも毎日!忙しく働いてたのに~



もともと痩せ型の体型なのに

3キロ増えるって事は

単にお腹が出たって事だよね??

ぷぷぷ




なんて!「笑い事じゃ~無いな!」



って事でダイエットをしようと思う

でも腹筋鍛えたり~!とかぁ~

腕立てとかぁ~(^^;)

絶対苦手~











そうだ!

ポン君に揉んでもらおう(^^)v



携帯用動画はこちらです♪




まるっきりの他力本願!


これじゃ~ダメだ!










でもご飯はいっぱい食べたい









ポン君やカリちゃん同様に食事量の制限が必要だろうか?






どう思う?ポン君??

ポン君



あ!寝むいよね~




あれ?


笑ってる??


ポン君


もしかして私を小バカにしてる??

なんちゃって(^^)










間違い無く、仕事のストレスと~


アイスの食べ過ぎだろうね~(><)





炭水化物を減らすのが良いのかなぁ?

簡単で長続きしそうなダイエット法ってなんでしょう??

ちなみにウエスト引き締めたいです(^^;)





すでに眠いので~

訪問出来ない場合は

ご容赦くださいませ~






お知らせ~


猫たちの里親を偽り 虐待している女性がいるそうです。

すでに 亡くなってる子もいます
家族が出来たと 喜んでるにゃんこ達を死なせるなんて酷過ぎます。
里親さんを募集し活動をしてる皆さん!
くれぐれも注意してください。
~神様 どうか 猫たちを助けてください~


詳しくは
Sabimamaさんのブログ

百猫物語をご覧くださいませ~



ではまた~



関連記事
[ 2012/08/24 22:06 ] 猫とライフ | TB(0) | CM(28)
フミフミ~~
ダイエットですか~~
体力落ちやすい、夏バテの時。
バランス考えて、実行しましょうね。

ポン君のフミフミ。効いてくれると良いですね。

すごく気持ち良さそうですし!
(エムたんは、お氣に入りの毛布にはフミフミしまくり
 ますが、私にはしてくれないのです(T-T))
[ 2012/08/24 22:55 ] [ 編集 ]
わ~じつにタイムリー♪
わたし今日健康診断でした^^
うめの脱臼騒ぎのおかげで?減ってました!
でも~
これはbaruさんのダイエットにおすすめはできないので、ポンちゃん先生に揉んでもらってお通じよくなってください!笑

ほんと、パパ大好き!って感じ^^❤
ポンくんは、baruさんが飼い主じゃなきゃダメだったっぽいですね^^
きっと選んでやってbaru家にやってきたんでしょうね❤

あ、ちなみにまじめな話、ダイエットですが、
わたし遺伝子検査してもらったら、糖質をうまく代謝しにくいリンゴ型だったです^^
だから晩御飯は炭水化物系一切食べないようにしたら減りましたよん♪
ガリガリ梨に今年は太らされましたね^^

も一つ。
マタタビ、ダメだったんですね~(≧Д≦)残念
市販のはもうちょっとなんか加工しているのかも??
焙煎してる??笑
[ 2012/08/24 23:24 ] [ 編集 ]
まずはポンちゃん注射お疲れさまでした。よくがんばったね。
barusa39さん夏太りですか?
 私は年中太りで(^_^;)ポンちゃんマッサージ気持ちよさそう。
うちもやってくれないなあ。
[ 2012/08/24 23:36 ] [ 編集 ]
同じです・・・・
夏太り>毎年そうです!

食欲ないなんて言ってみたいわ
秋になったらまた美味しいでしょ・・・

こわい~~
体重計絶対乗れないわ
[ 2012/08/25 00:52 ] [ 編集 ]
こんばんは~

私は、この夏は珍しく体重減りましたー。
けど、ここ数日は少し過ごしやすくて戻っちゃいました( ̄∇ ̄;)
筋力つけるのは、健康的なダイエットですよね~
ガリガリ君、味によってカロリーも違いますよね。
私も秋には、元以上に増えると思います・・・
[ 2012/08/25 02:14 ] [ 編集 ]
そんな方法がありましたら~~
黒ネコにも教えて~~
せっかく減った体重が増えそうよ~~(≧ω≦。)丿彡バンバン

お腹モミモミ効くかな~~
風鈴コンビにやってもらおうかな~~ゞ(≧ε≦o)
[ 2012/08/25 06:02 ] [ 編集 ]
ポン君のフミフミかわい~
私のブヨブヨお腹もお願いしたい~(>_<)
[ 2012/08/25 11:28 ] [ 編集 ]
ガリガリ君
barusa39さん こんにちは。
コメントありがとうございました。

ガリガリ君を食べて、ガリガリでなくなったとは f^_^;
ポンちゃんは、笑ってるように見えます。
私は、 barusa39さんと一緒に アイスを食べたあい ( ˘ ³˘)♥

ではまた☆
[ 2012/08/25 17:20 ] [ 編集 ]
こんばんは。
あらら 太ったんですかぁ~( ̄▽ ̄)
アイス食べ過ぎぃ~でもないか・・・仕事は人一倍してますからね(^-^)
ストレスって 何かあったんですか!?
もうすぐ 食欲の秋~ ますますふえそうですね~( ̄ー ̄)
私も少し太ったみたいですね・・・
あまり気にしな~いタイプ~
激太りじゃなきゃ ご愛嬌ですよ ふふ
[ 2012/08/25 18:47 ] [ 編集 ]
アララ~
太っちゃいましたか~( ̄ω ̄;)
手っ取り早く、ソフトクリームとガリガリくんを止める!
・・・が一番ラクそうかしら?
後は毎日ポン君を腹に乗せてモミモミしてもらう♪
でもコレうらやましい~
[ 2012/08/25 19:00 ] [ 編集 ]
大河ママは、今年は夏バテました(>_<)
1キロ減ぐらい?
でも、秋と冬は大好きな鍋で2キロは増量予定なので、
丁度いいかも…。

アイスでも、ソフトクリームは見た目より
カロリー低くて、満足感があるそうですよ♬


[ 2012/08/25 22:59 ] [ 編集 ]
ダイエット…あぁ耳が痛い(>_<)
楽して痩せる方法があったら私も知りたい(^^;;
この間の健康診断の結果がトホホだったのですorz
夏バテしてるはずなのに体重は変わらない(>_<)
どーなってるんだ私の身体はσ(^_^;)

ポン君うちにもマッサージに来ない?
[ 2012/08/25 23:43 ] [ 編集 ]
地震大丈夫でしたかー?
[ 2012/08/25 23:46 ] [ 編集 ]
ポン君にお腹もんでもらってダイエット出来たら、いくらでももんでもらうのにな~(^O^)笑
ちなみにお手軽なダイエットでしたら、通勤途中や歯磨きしてる時でもなんでもいいので、立っている時に足のかかとをくっつけて足を45度に開きます。
その体勢を毎日続けていれば自然と骨盤がしまって足やウエストがほっそりしますよ(^v^)
でも腰痛持ちの方にはお勧めしません(^_^.)
[ 2012/08/26 08:23 ] [ 編集 ]
saruninkoさん!ありがとうございます!
最近は間違いなく食べ過ぎなので~

夏バテも気を付けつつ
やりたいと思います~^^;

ポン君のフミフミはほぼ毎日です
(ポン君の日課になってます)
気持ちよいですよ^^

エムたん!惜しいですね~
毛布だけで~
ママにはしてくれないんですね~^^;
[ 2012/08/26 12:17 ] [ 編集 ]
うめままさん!ありがとうございます!
脱臼は大変でしたね~
(うめちゃんが一番大変だったのでしょうが)
うめままさんも心配疲れした事でしょう

ポン君はほぼ毎日揉んでくれてますが
太っちゃったので(><)

炭水化物が大好きな私にとって
食べないって事は無理なので
減らす努力をしようかと~(TT)

ガリガリ君の梨にはまったのもデカカッタですね。
[ 2012/08/26 12:22 ] [ 編集 ]
フレンチバニルさん!ありがとうございます!
どうもです^^

夏太りと~
ストレス太りでしょうね~
ここ最近は仕事のストレスが多かったですから~

ポン君のマッサージは気持ち良いですよ~^^

フレンチバニルさん家に派遣しましょうかね^^ふふ
[ 2012/08/26 12:25 ] [ 編集 ]
CATMOONさん!ありがとうございます!
ふふふ
食欲の秋!
怖いですね~
やって来ちゃいますね~

数年前にタバコやめてから
ご飯が美味しくて~(^^;)
[ 2012/08/26 12:27 ] [ 編集 ]
~purasu~さん!ありがとうございます!
この夏は色々と大変だったからでしょうね~^^;
それに夏バテなんでしょうね

筋力をつけると良いのは知ってるのですが
仕事以外で動きたくないんですよね~(><)
疲れちゃって~^^;

私も食欲の秋~
これ以上増えないように気を付けま~す(^^;)
[ 2012/08/26 12:30 ] [ 編集 ]
黒ネコさん!ありがとうございます!
ですよね~
そうなんですよね~
簡単だったら皆さんやってますよね~

風ちゃん!鈴ちゃんもやってくれますかぁ?
お腹モミモミ~(^^)
やってもらっちゃってくださいませ~^^
[ 2012/08/26 12:33 ] [ 編集 ]
ケットママさん!ありがとうございます!
宜しかったら
ポン君を派遣致しますよ~^^

柔らかい所を発見したら~
ず~っとフミフミしてる子ですから~^^;
ふふふ^^
[ 2012/08/26 12:35 ] [ 編集 ]
コウさん!ありがとうございます!
ガリガリ君を食べて、ガリガリではなくなった!

上手いです^^

ふふふ^^

私と一緒にアイス食べてたら
太っちゃいますよ~^^v
[ 2012/08/26 12:36 ] [ 編集 ]
jibouさん!ありがとうございます!
前にも4キロ増えて~
ヤバイと思って
ブートキャンプをやって戻したのに~

(もうやりたくないです、キツ過ぎ)

ご愛嬌の範囲を超えなければ良しですかね^^

でも自分で嫌なんです~
お腹が出てるのって~(><)ぷ~
[ 2012/08/26 12:41 ] [ 編集 ]
ニャーヨさん!ありがとうございます!
アイスを食べないのは
確かに手っ取り早いんですが
暑いと
ついつい食べちゃうんですよね~

ポン君のお腹フミフミは
ほぼ毎日なんですが
お腹!引っ込まないですね(><)

もっと強くやって~^^;
[ 2012/08/26 12:44 ] [ 編集 ]
大河ママさん!ありがとうございます!
夏バテで1キロ減ったんですね~

私は夏バテもしましたが
増えちゃいました~(><)

秋以降は鍋でもっと太りそうなので
気を付けなくっちゃ~^^;

アイス~
1日3~4個食べてるので~
多いですよね~(TT)
[ 2012/08/26 12:47 ] [ 編集 ]
チャキアさん!ありがとうございます!
そう!そう!
楽しくて痩せるって最高ですよね~^^;

私は夏バテしてるのに
増えましたからね^^;

体はダルイのに食欲は落ちない

それって?夏バテと違うのかなぁ?

ポン君!出張サービスさせましょうかぁ?
でもビビリなので難しい(><)

うちのソファーにチャキアさんが寝てたら
やってくれるでしょうね^^ふふふ
[ 2012/08/26 12:52 ] [ 編集 ]
You遊さん!ありがとうございます!
そうそう!
寝てたら
結構揺れました~
驚いて起きて~
様子見しましたが
収まったので安心しましたよ~

被害は無しです

ご心配ありがとうございます^^
[ 2012/08/26 12:54 ] [ 編集 ]
ぽぽん太夫さん!ありがとうございます!
ポン君のフミフミでお腹が凹むんなら
私のお腹は出てないでしょうね~^^

なにせ、ポン君マッサージは毎日の日課ですから~^^

45度開き~
私は腰痛持ちなのでダメなんでしょうね~

やっぱり炭水化物を減らさなきゃですかね(><)

色々とありがとうございます
[ 2012/08/26 12:58 ] [ 編集 ]
コメントの投稿












管理者にだけ表示を許可する
トラックバック
この記事のトラックバックURL

カレンダー
08 | 2017/09 | 10
- - - - - 1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
プロフィール

管理人の
barusa39です!
犬好きなのに
死にそうな猫拾って、
今は猫2匹と暮らしてます!
なので猫好きに!
腎不全発症のポン君の
治療に頑張ります

妻と猫2匹との暮らし~

北海道 札幌市在住




barusa39

ポンポコ
通称 ポン君
キジトラ♂
2005年6月22日生まれ

ドシャ降りの大雨の日に
発見して保護した子・・・
とっても甘えん坊!

2012年5月30日
腎不全が発覚しました




barusa39

カリン
通称 カリちゃん
キジトラ♀
2006年11月7日生まれ

動物愛護団体が保護
その後、我が家に♪
とっても、やんちゃで
パワフルレディ!




barusa39

ヨウスケ
♂猫 保護当時は2ヶ月?
2010年8月4日
職場近くの駐車場で
うずくまってるところを
発見、保護した子
とっても元気で遊び大好きで
とっても暴れん坊!
2010年12月19日
お星様になりました。

我が家の2ニャンのフード
我が家の猫トイレ!
猫砂の飛び散りが少ないです!

我が家で使ってる猫砂!
動物用体重計
すんなり乗ってくれて助かります
お勧めカード!
楽天でお買い物
楽天(^^)
最近のコメント
データ取得中...
メールフォーム
お気軽にどうぞ~
内容によっては
お返事出来ませんが・・・
((ミ ̄エ ̄ミ))

名前:
メール:
件名:
本文:



上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。